在寒冷的冬季，各个教室门窗紧闭，以抵御外面凛冽的寒风，但是当您在享受着室内暖融融的环境的时候，您可知道室内的空气质量却在急剧下降。那么，在寒冷干燥的冬季，室内空气如何影响人的健康呢？冬季缺氧症正困扰着很多人，进入冬季，疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状的患者开始明显增加。与此同时，不少人开始感觉到呼吸有压力或者感冒次数增多，还有人出现了嗜睡、反应力迟钝等现象，像以上这些症状的出现，最主要就是由于气温降低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，氧气供给不足造成的。所以，冬天是疾病的高发季节，应该要特别警惕缺氧综合症。随着气温的下降，教室紧闭门窗，学生也大大减少了室外活动机会。这样一来学生在密闭条件下，导致了身体的缺氧，尤其呼吸不到新鲜空气，使大脑长期缺氧，就会引发各种疾病。据一项调查发现：学生“睡不醒”与教室的空气质量有关。四五十人挤在一间教室，每个学生占有的空间太小，不注意通风导致了缺氧的加剧。尤其是冬天，大家图暖和，不开门窗，教室里的空气一整天都得不到更换和补充，很容易造成空气质量下降。缺氧会导致学生感到疲劳和精神不振。
在干燥的冬季，人呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。干燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少，导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。因此，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。冬季该给室内空气消消毒了，为有效防止冬季室内污染对健康的危害，保健学家提出“给室内空气消毒”的一些建议，具体方法如下：
1.每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明，室内每换气一次，可除去室内空气中60％的有害气体；
2.经常进行室内空气净化和消毒。在流行感冒高发时期，可以用醋来净化空气，因为醋挥发在空气中有杀菌的作用；
3.保持合适的室内温度，避免室内外温差过大。按照国家标准，室温控制在16℃—24℃为宜；
4.对教室要经常打扫，防止室内空气中的细菌超标。
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