张喜斌

 教育的本质是习惯的养成，习惯是一个人行为的集中体现，而什么才是好的行为习惯呢？我个人认为，所谓好的行为习惯有标准，无绝对。我曾给自己孩子写过一封“诫子书”，同样也以此为标准教育我的学生，内容如下：

有健康的运动锻炼，免于疾病的折磨；

有积极向上的三观，免于蹉跎一生；

有稳定的情绪状态，免于伤害身边的人；

有爱人先爱己的意识，免于过于委屈自己。

一、让学生眼中有光

经过统计，我们班行为习惯欠佳的学生，他们的家庭都有不同的问题，包括单亲家庭、父母不合、亲子矛盾等。大部分学习习惯不好的学生，都是初中或小学时受到过打击，他们之前也曾满怀希望，信心百倍，谁都不是一开始就成为“刺头”和学习懈怠的。他们在某个年龄肯定也想成为“别人家的孩子”，也想有所作为。我经常给学生讲一个例子，就是这七个数字：1,2,3,4,5,6,7。当第一次接触数字的时候，我们记不住哪个是5，总是习惯性地从1开始数，然后才知道。当第一次学习英文数字的时候，我们往往也记不住5对应的单词，还得从one 开始数过才知道是five。再后来，当第一次学习音乐的时候，我们也不知道5对应的是哪个音，只能从do往后数。时间长了，我们慢慢地会熟悉这些曾经的难题，可以一口说出哪个是数字5，5的英文是five，5还可以是音乐里的sol，这是因为我们的知识在积累，阅历在丰富，心态在成熟。面对种种困难，我们只需要充实度过每一天，静待花开即可。让学生知道以后的路虽险阻，但行则将至，学习和生活时刻都充满着希望，人生是有奔头的。

二、让学生心中有尺

解决了信心问题，基本就解决了学生行为习惯的大部分问题。在学校规定的行为要求的基础之上，我们通过民主集中制原则，制定了班规，大家共同遵守，让学生有所敬畏。敬畏班规、校纪、国法，敬畏长者，敬畏人生，敬畏生命。

三、让学生张中有弛

高中是的行为习惯有两个极端，其中有一小部分学生因为学习压力和家庭教育缺失等原因，整天很压抑。他们不愿分享，不愿与人交流，甚至会做一些偏激的事情。高中本来就很紧张，学生学习也很辛苦，学会放松调节是良好行为习惯的一项重要标志。第三节晚自习快结束的时候，我经常在班里给学生放一些音乐，让忙碌了一天的身心得到短暂的放松，也是一种幸福。通过音乐，让学生知道，生活除了鸡毛蒜皮，还有诗和远方，音乐除了鸡你太美，更有十一月的肖邦！

四、让学生弛中有度

不管是在校期间还是周末假期，我都会建议学生多运动、多出去走走，不到24个小时的周末，一般情况我不会布置作业，就是为了让学生能好好休息休息。但凡事总有个度，周末可以睡个懒觉，听听音乐，看个电影，参加聚会，打打球，但绝对不能整宿玩手机，玩游戏，不告知家长的情况下私自外出。放松是一种调节，而不是无节制的放纵。

让学生眼中有光——有奔头；

让学生心中有尺——有敬畏；

让学生张中有弛——有调节；

让学生弛中有度——有底线。